Ser.T. di Potenza - iniziative del mese della prevenzione alcologica

Open Day: donne e alcol
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Pillole d’informazione
Le donne sono più sensibili degli uomini agli effetti dell’alcol ; ad uguali quantità di alcol ingerito corrisponde un livello di alcolemia (quantità di alcol presente nel sangue) superiore. Vuoi calcolare la tua alcolemia? (vedi e compila il programmino on line per il calcolo alcolemia).

(libretto Donne e alcol alcol : sei sicura?)

Alcol e sicurezza

L’assunzione di alcol diminuisce lo stato di vigilanza e di consapevolezza ed aumenta la probabilità di trovarsi in situazioni di rischio : rapporti sessuali non desiderati o non protetti, incidenti, violenze. Consumo zero = rischio zero : all’aumentare delle quantità aumentano i rischi (vedi allegato opuscolo Alcol. Sei sicura? Le ragazze e l’alcol).

Alcol e dieta

• Per ridurre il peso una delle indicazioni è smettere di bere alcolici
• L’alcol ha un elevato potere calorico e dunque fa ingrassare: un bicchiere di vino (o una lattina di birra o un bicchierino di  superalcolico) ha le stesse calorie di un piatto di pasta o di una fetta di torta
• Per smaltire le calorie di un paio di bicchieri di bevande alcoliche è necessario camminare per circa 50 minuti
• Non vanificare gli sforzi concedendoti all’alcol

Alcol e maternità

• L’alcol riduce la fertilità, se si pianifica una gravidanza è opportuno non bere alcolici (pieghevole Alcol e gravidanza)
• L’assunzione di alcol in gravidanza, anche in minime quantità, può determinare alterazioni nello sviluppo del nascituro in quanto attraversa la placenta
• Nella donna che allatta, l’alcol che la donna beve passa nel latte materno e viene assunto dal bambino determinando un’intossicazione
• Durante l’allattamento la donna ha bisogno di liquidi (acqua, succhi di frutta) e NON DI BIRRA.

Alcol e salute

Le donne sviluppano più rapidamente la dipendenza e le complicanze epatiche e psichiatriche correlate all’alcol (scarica e compila negli allegati il Questionario di autovalutazione del consumo di alcol audit)

La Responsabile del Consultorio Dott.ssa Liliana Romano
La Responsabile del Ser.T. Dott.ssa Giuseppina Agriesti

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