Il Programma "Estate in Salute"

L’Azienda Sanitaria Locale di Potenza, in linea con quanto previsto dal Ministero della Salute e dal Dipartimento alla Salute della Regione Basilicata

per far fronte all’emergenza estiva legata all’innalzamento delle temperature e ai disagi bioclimatici che ne conseguono, ha attivato una linea di intervento, a favore delle fasce di popolazione più a rischio, rivolta a prevenire le conseguenze della stagione calda sulla salute. L’U.O. di Igiene e Sanità Pubblica della ASP/2, congiuntamente al Distretto Sanitario di II Livello di Potenza, ha messo a punto il progetto “Estate in Salute”, che comprende un programma di informazione ed educazione sanitaria a favore della popolazione della terza età e di soggetti in condizione di fragilità psico-fisica.

Il Distretto Sanitario di II Livello di Potenza, con il N.O. A.D.I., ha organizzato incontri tematici nell’ottica della più ampia integrazione socio-sanitaria, finalizzata a porre sempre più attenzione ai problemi riguardanti la prevenzione delle fasce più deboli. L’U.O. di Igiene e Sanità Pubblica della ASP/2 ha attivato un programma di informazione ed educazione sanitaria finalizzato a raggiungere i seguenti obiettivi: -Prevenire le conseguenze del caldo sulla salute dei soggetti più a rischio. -Promuovere lo stato di benessere psico-fisico dei soggetti della terza età. Il programma prevede incontri, a cura del personale medico, con la popolazione della città di Potenza presso le sedi dei Comitati di Quartiere e dei Centri di aggregazione sociale della città di Potenza, sulle seguenti tematiche:

A) Emergenza caldo: prevenzione dei rischi per la salute.

• Comportamenti da tenere in caso di temperature ed umidità elevate in relazione anche alle varie patologie.
• Indicazioni su come migliorare il microclima della propria abitazione.

B) Viaggiare in sicurezza: consigli e norme per affrontare i viaggi senza correre rischi per la salute.

C) Attività fisica nella terza età.

D) Salute e stili di vita: la prevenzione, le vaccinazioni dell’età adulta, la diagnosi precoce. Il programma, che viene realizzato in collaborazione con l’Ufficio di Piano-Unità di Direzione Servizi Sociali del Comune di Potenza, ha preso il via il 15 luglio e terminerà il 15 settembre 2009.

È stato predisposto un pieghevole che riporta sinteticamente consigli e suggerimenti circa le azioni preventive da mettere in atto per fronteggiare l’emergenza caldo.

Il contenuto dell’opuscolo è qui di seguito riportato

Gli effetti delle ondate di calore sulla salute.

Il caldo causa problemi alla salute nel momento in cui altera il sistema di regolazione della temperatura corporea. Le persone adulte più a rischio sono: Le persone anziane che hanno condizioni fisiche generalmente più compromesse, tra questi chi soffre di malattie cardiovascolari, di ipertensione, di patologie respiratorie croniche, di insufficienza renale cronica, di malattie neurologiche. Le persone non autosufficienti, poiché dipendono dagli altri per regolare l’ambiente in cui si trovano e per l’assunzione di liquidi. Le persone che assumono regolarmente farmaci che possono compromettere la termoregolazione fisiologica o aumentare la produzione di calore. La via attraverso la quale il corpo disperde il calore in eccesso è principalmente la sudorazione, ma in condizioni fisiche ed ambientali estreme questo meccanismo non è sufficiente. La sudorazione eccessiva comporta la perdita di liquidi e sali minerali ed una esposizione prolungata a temperature elevate può provocare disturbi lievi, come crampi, svenimenti, edemi, o di maggiore gravità come lo stress da calore ed il colpo di calore. Il caldo può determinare un aggravamento delle condizioni di salute di persone con patologie croniche preesistenti.

Consigli generali

• Uscire di casa nelle ore meno calde della giornata, evitando di uscire tra le 11 e le 18. Indossare indumenti leggeri di cotone o lino;
• proteggere la testa con un cappello leggero, gli occhi con occhiali da sole e la pelle con creme solari ad alto fattore protettivo;
• Bere liquidi senza aspettare di avere sete, privilegiando l’acqua di rubinetto:
• Evitare bevande gassate o zuccherate o contenenti caffeina o alcool. Evitare bevande troppo fredde.
• Mangiare frutta fresca e verdura che contengono acqua e sali minerali. Evitare pasti pesanti ed abbondanti preferendo piccoli pasti durante la giornata;
• Bagnarsi il viso e le braccia con acqua fresca. Prestare attenzione ai soggetti a rischio, segnalando ai servizi sociali situazioni che richiedono un intervento;
• In casa Schermare le finestre con tende, veneziane ecc. Aprire le finestre durante le ore meno calde come la notte o la mattina;
• Usare ventilatori meccanici da non indirizzare sul corpo o quando la temperatura interna supera i 32°C;

Usare il condizionatore con deumidificatore seguendo queste semplici regole:

• 1)Mantenere chiuse le finestre.
• 2)Regolare la temperatura intorno ai 25°C.
• 3)Evitare bruschi sbalzi di temperatura passando dall’interno all’esterno e viceversa.
• 4)Evitare l’uso di elettrodomestici ad alto consumo energetico o che costituiscono fonte di calore es. forno e ferro da stiro.
• 5)Utilizzare deumidificatori se il problema è l’umidità senza temperature elevate. In auto

In auto

• Non lasciare persone o animali nell’auto parcheggiata al sole, anche se per poco tempo.
• Ventilare l’abitacolo tenendo aperti gli sportelli prima di entrare in auto.
• Viaggiare con il climatizzatore acceso (in questo caso la differenza di temperatura fra interno ed esterno non deve superare 5°C), o con i finestrini aperti.

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